不安感や劣等感を消して運命を変えたいあなたへ | 肩こり腰痛からアトピー・不妊症などの難治症状まで改善する愛知県大府市の自律神経専門整体院 和屋

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不安感や劣等感を消して運命を変えたいあなたへ

こんにちは和屋院長の小田です
本日はお客様からの質問で
良く聞かれることをお伝えしていきますね

 

先日、当院のある女性のお客様から
以下のような質問がありました

彼女は長年めまいや動悸など
自律神経系の体調不良に悩まされています
その根本的な原因が
ご両親(特に父親)への怒りや悲しみ
そしてそこから生まれた劣等感でした

そして彼女から

「過去の感情を上書きしていこうとするが
抵抗しようとしている感じがあり難しい…」

 

お答えしますね

 

過去の感情は書き換えることなんてできませんよ!

 

感情を書き換えるのではなく
感情を生み出す考え方を変えなければいけません

 

感情とは自分自身から生み出された生き物

不安な感情を無くしたい
イライラするのをやめたい
ネガティブな考えを変えたい

湧いてきた感情を変化させたり
消したりすることは
何度も言うように不可能です

 

感情とは自分自身から生み出されるもので
出来事や行動に対して
〇〇でなければいけない…とか
私は〇〇な人間だ…といった感じで

自分自身で意味付けをして
不安感や劣等感といった
感情を湧水のように
心の奥から出てくる生き物です

 

感情を書き換えるということは
男の子として生まれてきた赤ちゃんを
女の子に変えようとしていることであり
感情を消そうとするということは
生まれてきた子供の存在を
無いものにしようとするのと同じです

少し過激な例えになってしまいましたが
それくらい生まれてくる感情を
変えようとしたり消そうとすることは
無理があるということなんですよね

 

無理矢理なポジティブしてませんか?

過去にカウンセリングを受けたり
自己啓発セミナーに参加して

 

あなたはもっと〇〇に考えなさい…とか
〇〇なものの見方をしなさい…

なんてことを言われたことありませんか?

もっと最悪な感じだと
もっとポジティブに考えなさい!

これって生まれてきた感情を
無理矢理に書き換えようとしているだけですよ

 

こういうのは受けた時は
一時的にテンションも上がるので
書き換えられたと錯覚もしますが
無理をしてるので
必ずどこかで

 

ズドーン!って落ちます

 

出来事に付けた意味を変えると感情が変わる

感情は過去の出来事に対して
自分自身が付けた意味で生まれますので

付けた意味を自分自身で変えることで
湧き出てくる感情も変わります

 

こんなに偉そうなことを言ってる私も
昔は劣等感の塊のような人間でした…

その上プライドも人一倍高いもんだから
人に頼ることもできず
一人で悩みを抱え込む意固地な寂しい男でした

 

昔やってたアメブロのニックネームなんて最悪でしたね

「一匹狼」とか「孤高の整体師」

寂しいのを無理矢理隠して
一人でやり抜くカッコいい男を演じていたんです

 

本当はただの寂しがり屋なのに…

 

でもそうしてしまっていた自分を理解して
意味を付けていた過去の出来事に対して
新しい意味に書き換えてあげることで
寂しがり屋な自分やプライドの高い自分を
隠すこともなくなってきました

 

そうしているうちに
いつしか自分の周りに人が増え
頼ってくれる方も多くなってきたのです

 

出来事に付けた意味を変えるには?

どれだけ頑張っても変わらない劣等感
どうしても拭い去れない不安感にお悩みの方は

 

出来事に付けた意味を変えなければいけません

 

本気で意味を変えたい人は
私に相談してください

当院独自のヒーリングで
感情の出どころである出来事と
その出来事に付けた意味を探し出

カウンセリングで意味を書き換えていきます!

 

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人生の道先案内人の小田剛美です。

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