骨盤ダイエットの間違えた解釈 ｜ 肩こり腰痛からアトピー・不妊症などの難治症状まで改善する愛知県大府市の自律神経専門整体院 和屋

こんにちはなごみや院長の小田です
ゴールデンウィークも残りわずかですが
みなさんはいかがお過ごしですか？

本日は先日来院された女性Ｍさんから
いただいたご質問から
骨盤ダイエットについての投稿させていただきます

少し前に流行りましたし
今でも産後の女性などから
尋ねられる事の多い

「骨盤を矯正して痩せたい！」

ここでいう矯正を
歪みを正すことと混同されている方が
たくさんいらっしゃるんです

結論からいうと
歪みを矯正しても痩せません

逆説で説明すると
殆どの方は納得されるのですが
骨盤の歪みを矯正すると
痩せるのならば
歪みがある人は太っていなければいけません
骨盤に歪みがあれば
姿勢になんらかの乱れがありますが
痩せている人は姿勢の乱れが無い
ということになります

骨盤の歪みは痩せにくい
１つの要因に過ぎず
太っている原因ではないのです

骨盤は脳脊髄液の流れに
合わせて呼吸をするように
開いたり閉じたりしていますが
この動きが正常になると
骨盤の機能が正常化し
血流も促せれ腸内環境も
整い消化吸収や排泄などの
痩せるための働きが戻るのです

私の考える骨盤の矯正とは
正しく働いていない骨盤の機能を
正常に戻すことだと思っています

骨盤の機能が正常に働くときには
身体そのものが内から正常になっています
そうなれば自然治癒力という
体内エネルギーに満ち溢れます

体重やサイズだけでなく
身体の中から美しくなることで
肌の状態や表情なども
どんどん変化します