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こんにちはなごみや院長の小田です
いつもなごみやのブログを
読んでいただきありがとうございます
本日はデスクワークでいつも
パソコンとにらめっこしている
20代男性Nさんの姿勢でのお悩みです
Nさんはパソコンで作業をしていると
背中が逆くの字になって
右肩をすごく上げるように
座ってしまっているらしく
どれだけ姿勢を意識しても
仕事に集中してきてしまうと
いつの間にかまた逆くの字に・・・
Nさんは骨盤や背骨の歪みが
原因しているのではないか?
と考えられていたのですが
検査を進めていくと
右手首の硬さが原因となりました
正確にいうと手首だけではなく
肘、肩にも関係をしていますが
Nさんの場合、手の平を上にした状態で
手首を動かすときは違和感等ないのですが
手の平を返して(肘から先を打ちに捻る)
手首を動かすと右側は上に上げにくいのです
感のいい人だとここでピン!ときたでしょう
パソコンでの作業とは
この手首の状態で手首を保たないといけません
Nさんのように手首を上手に動かせない場合
親指がキーボードを叩きにくくなるため
必然的に右肘を上げるか
背中を逆くの字にしていってしまいます
おそらくNさんの背中の状態から
思春期前からこのような癖が
あったと推測できます
鉛筆を持って字を書くときにも
同じように手首を内に返し
手首を動かします
Nさんの場合、この手首の硬さは
内臓の乱れと関係しており
子どものころの喘息などの
アレルギーか関係しています
今の子ども達は昔に比べて
子どもながらにストレスを抱えている子も多く
さらにPM2・5などの大気汚染
添加物やジャンクフード
各種のワクチンによる重金属の影響によって
体内環境が非常に乱れています
お父さんやお母さんは
子ども達の姿勢が良くならないのは
歪んでいるからでもなく
ましてや集中してないからでもありません
姿勢の悪さが目立つ子の多くは
アレルギー症状があったり
気管支が弱く風邪を引きやすいなど
免疫力に問題を抱えていたり
お菓子や甘いものが大好きで
偏食があったりします
もし、みなさんのお子さんが
姿勢が悪く、注意しても直らないなど
心当たりがある方は
まずは体内環境を見つめなおしていくと
すぐに姿勢がよくなるかもしれないですよぉ