環境の変化が与える影響 ｜ 肩こり腰痛からアトピー・不妊症などの難治症状まで改善する愛知県大府市の自律神経専門整体院 和屋

乱れた心と体のバランスを整え
諦めていた不調を改善し
あなたの人生に奇跡を起こす
心と体のスペシャリスト小田剛美です
ブログにご訪問頂きありがとうございます

新年度が始まり
環境が変わったという方も多いことと思います

環境が変わると必ずストレスを受けます
変わった環境の先が喜ばしいことだったとしても
そこには必ずストレスになっているのです

環境の変化の良し悪しは関係なく
環境が変われば人はストレスを感じ
そのストレスによって大量のエネルギーを消費します

そのため
環境が変わってヤル気が出ているとか
楽しくなったって方の方が

その後の気分の落ち込みとかが
大きいことがあります

ヤル気が出ている方や楽しくなっている方は
環境が変わって感じている疲労を好意的に受け取るので
気が付くと心と体が疲弊しているということがある訳です

例え環境が変わった先が
自分が望んでいた部署だったとしても
お友達が多いクラスになったとしても
ヤル気がみなぎっていたとしても

今までと違う！というものに
人の心は敏感に反応をします

嬉しい環境の変化であれ
嬉しくない環境の変化であれ
必ず強いストレスを感じていますので

環境が変わった方は

睡眠時間を確保したり
入浴などリラックスさせる時間を作ったり
暴飲暴食に気を付けるなど
心と体の疲労を蓄積させないよう
注意を払って頂くことをお勧めします

特にストレスは肝臓や副腎を疲弊させます
肝臓や副腎が疲弊すると
ホルモンの生成やバランスの乱れがでたり
肌が乾燥しやすくなったり
アレルギーやアトピーが酷くなったりします

その他、自律神経失調症などの不安や
お体についてのご質問などございましたら
いつでも当院までご相談下さい

「モニター・無料相談受付中」

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