依存症にお悩みの方へ ｜ 肩こり腰痛からアトピー・不妊症などの難治症状まで改善する愛知県大府市の自律神経専門整体院 和屋

乱れた心と体のバランスを整え
諦めていた不調を改善し
あなたの人生に奇跡を起こす
愛知県大府市の自律神経専門整体院
和屋院長の小田剛美です
ブログにご訪問頂きありがとうございます

お酒やタバコ、薬物などの物への依存から
ギャンブルなどの習慣や行動への依存と
依存症と言っても様々な依存症があります

依存症は止めることが出来ないという
本人の意志の弱さから起きていることではなく
神経伝達物質やホルモンの影響によって起きる体の反応です
特にドーパミンやエンドルフィンといった
興奮や快楽を感じさせる脳内物質の影響で
依存症は起きています

物質や行動に関係なく
依存から脱却しようとするときに
最も気を付けなければいけないことは
強い意志だけで止めようとしないことです

なぜなら強い意志は強いストレスを伴うからです
ドーパミンやエンドルフィンといった
依存を誘発する脳内物質はストレスを感じることで
分泌量が増えてしまうからです

これはドーパミンやエンドルフィンが
元々狩猟時代に苦痛や恐怖、痛みといった
心身のストレスを和らげ忘れさせるために
体の進化の過程で備わった機能だから
ストレスを感じることで人は
喜びや快楽を感じやすくなるわけです

なので強い意志のみで
依存症を克服しようとすると
心に強いストレスを感じてしまうために
よりドーパミンやエンドルフィンの分泌を促してしまい
止めようと決意する前よりも依存が強くなります

では、依存症から脱却をする際に
どうしたらいいのかというと
体の働きを利用するということです

体はドーパミンやエンドルフィンだけでなく
様々な神経伝達物質やホルモンを分泌しています
それぞれの物質にはちゃんと働きがあり
お互いに協力し合うこともあれば
お互いに牽制し働きを抑制することもあります

体から分泌される物質のこれらの機能が正常に働いていると
ドーパミンやエンドルフィンといった
依存を助長する脳内物質が幅を利かすことはないわけで
依存症とは神経伝達物質やホルモンの
バランスが崩れてしまっている状態ということです

ここにストレスがかかると
よりバランスを崩しやすいので
やめるぞー！という意志のみで
依存しているものを止めるのは危険ということです

ドーパミンであればセロトニンが興奮を抑える物質で
エンドルフィンであればコルチゾールが抑える働きをします

依存症を克服するポイントは
セロトニンやコルチゾールの分泌量を上げてあげることです
そのため脳内セロトニンが分泌される視床下部や
コルチゾールが分泌される副腎皮質をケアして
元気な状態にして活性を上げる必要があります

注意点としてセロトニンを増やすために
腸活をされる方もいると思いますが
腸で生成されたセロトニンは脳内に入ることが出来ませんので
視床下部の負担を減らすことは出来ますが
活性を上げるとなると弱いので
視床下部のケアは必要だと思って下さい

ドーパミンとセロトニン
エンドルフィンとコルチゾール
それぞれのバランスが保たれるようになると
依存への衝動が起きなくなってきて
止めることにストレスを感じ難くなります

ここまでは依存症と脳内物質の関係をお伝えしましたが
次回はこの脳内物質の分泌に大きな影響力のある
「依存症の最大の敵」についてお話していきます

当院では視床下部や副腎皮質の活性が下がっている原因を
潜在意識や魂レベルから引き出していき
依存症から根本改善するお手伝いをしております
依存症と心の弱さは全く関係ありません
依存を促している脳内物質が暴走している原因に対して
的確に対応していけば心や体に負担をかけることなく
依存体質から脱却することが可能です

依存症に苦しんでいる方の多くが
その苦しみを誰にも言えない苦しみも抱えています
当院ではそんな苦しみにも対応していますので
気兼ねなくご相談ください

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その他、当院では個人個人に合った方法を
検査やカウンセリングによってアドバイスしております

お薬による治療を卒業したい方や
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喜びの声

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東海市在住　杉本彩子様（49歳）