依存症にお悩みの方へ後編（依存症の最大の敵） ｜ 肩こり腰痛からアトピー・不妊症などの難治症状まで改善する愛知県大府市の自律神経専門整体院 和屋

乱れた心と体のバランスを整え
諦めていた不調を改善し
あなたの人生に奇跡を起こす
愛知県大府市の自律神経専門整体院
和屋院長の小田剛美です
ブログにご訪問頂きありがとうございます

前回、前編では
依存症と脳内物質の関係や
脳内物質のバランスについてお伝えしました

今日は依存症に関わる脳内物質である
ドーパミンとエンドルフィンをもう少し深掘りするのと
脳内物質のバランスを乱す一番の原因とも言える
依存症の最大の敵についてお話します

前編でもお伝えしたように
依存症は喜びや快楽を促すドーパミンや
エンドルフィンの影響です

ですがこの二つの脳内物質は微妙に働きが違います
ドーパミンはより記憶に対して働き
行動を促す物質なのに対して
エンドルフィンはより快楽を感じたり
苦痛を麻痺させる働きがあります

例えばパチンコ依存の場合は
大当たりしたときにエンドルフィンを分泌させて
快楽を感じさせ
またパチンコに行きたいとかパチンコしたいって
衝動に駆られているときは
過去の大儲けしたとか大当たりしたという記憶に対して
ドーパミンが分泌されている状態です

エンドルフィンは脳内モルヒネと言われるほど
強烈な中毒性のある脳内ホルモンです
このため依存症の最終目的はエンドルフィンの分泌です

エンドルフィンを分泌させ快楽を感じるために
脳は記憶を使いドーパミンを分泌させることで
行動を促しているということです

そのため依存症を克服する場合
エンドルフィンをどういった形で分泌するか
もしくはどうエンドルフィンの分泌を抑えるかが肝になります

そもそもなぜエンドルフィンは分泌されるのでしょう？

エンドルフィンは何らかの欲求が満たされると
分泌されると言われています
欲求は抑圧によって生まれます
なのでストレスがかかると
そのストレス下で生まれた欲求を満たすことで
大量のエンドルフィンが分泌されるわけです

ですがもしこの欲求が
自分も気づいていない欲求の場合
潜在意識の欲求になりますので
自分ではコントロールすることは出来ません

私が長年、心と体に携わっていて分かったことが
依存症だけでなく何度も繰り返してしまう行動や
やめられない癖などは必ずこの潜在意識にある
自分でも気付いていない欲求があるということです

意識の97％を占める潜在意識の欲求なので
意識的な欲求よりも多くのエンドルフィンを分泌します

依存症で苦しんでいる方は
より強く潜在意識の欲求を満たそうとしています
依存している物や行動によって
何度も苦しんできているのにやめられないのは
記憶が邪魔しているわけではありません
苦い思いでもかき消すほどの欲求を満たしているからです

アルコール依存であればアルコールを飲むことで
ギャンブルであればギャンブルをすることで
薬物であれば薬物を摂取することで
潜在意識にある欲求を満たしています

もちろん潜在意識の欲求なので
普段感じている欲求ではありません
アルコールであれば楽しいからとか辛いことを忘れるから
ギャンブルであれば儲かること大当たりする喜び
薬物であれば身体的な快楽
これらは全て顕在意識の欲求で
潜在意識の欲求ではありません

潜在意識の欲求は個人個人で違っていて
依存していることに関係のないことが殆どです
なので潜在意識の欲求を知った方の多くが
こんなことのために依存症になっていたのかと驚かれます
ですがこの潜在意識の欲求をそのまま放置しておくと
再発するか依存が他の物に変わるだけになる確率が高いです
それくらい私たちの無意識下にある欲求は影響力が高いのです

潜在意識にある欲求と聞くと
知ることに恐怖を感じるかもしれませんが
先ほどもお伝えしたように
そんなことなの？と思わず声が出てしまうようなことです

依存症の奥に隠れている本当の敵は
意外と大したことない欲求なんです
だからその満たし方を変えることは
それほど難しくありません

ただ知らないだけです

満たし方を今まで依存していた方法から
自分に害のない新しい方法に変えれば
今のままエンドルフィンも分泌し心も満たされます

そして視床下部や副腎をケアしていれば
エンドルフィンやドーパミンが
暴走することはありません

依存症から抜け出せないのは
依存している物や行動を止めると
今まで満たされていた心が満たされなくなるからです

当院では潜在意識にある欲求を見つけ出すのと
脳内ホルモンのバランスを整えることで
依存症からの早期脱却を目指していきます

心と体の両面からサポートすることで
無理なく回復することができますので
依存症にお悩み方は気兼ねなくご相談下さい

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東海市在住　杉本彩子様（49歳）