自律神経を整えて得すること
糖尿病
こんな症状や問題にお悩みではありませんか?
- 最近疲れやすくなった。
- 眠りが浅い。もしくはしっかり寝たのに体がだるい。
- 季節の変わり目などで風邪をひきやすい。
- 食事制限を続けるのが辛い。
- 運動をしなきゃいけいとは思うが膝や腰が痛くてできない。etc・・・
こんなお悩みはございませんか?
糖尿病には通常、特徴的な症状はないと言われています。しかし血糖値が高くなるということは、糖を細胞に取り込みやすくするホルモンであるインスリンの分泌が低下していることになります。そのため、細胞内での糖代謝ができなくなり、体を動かすエネルギーであるATP(アデノシン3リン酸)が不足してしまいます。ATPは車でいうところのガソリンです。車がガス欠になれば動かすことができません。糖尿病になると糖代謝が低下するので、体はガス欠になりやすいということです。「最近疲れやすくなったなぁ」や「しっかり寝てるのに朝体が疲れている」「免疫が低下し風邪をひきやすい」などのお悩みがある方は糖尿病もしくは血糖値が高くなっている可能性があります。
糖尿病の改善には、糖質を控えるなどの食事制限や軽い有酸素運動などが効果的ではあります。しかしチョコレートやケーキ、和菓子などが大好きな方にとっては、糖質を控えることは大変なストレスにもなります。また糖尿病の方は膝や足首に痛みを抱えていることも多く、そのような方には運動ほど苦痛なものはありません。そのため食事制限や運動療法は続かいことが多いです。また、血糖値を下げるお薬を飲乱すと、飲み続けないと血糖値が下がらなくなるという悪循環もあり飲み続けていくことに不安になられる方も多いです。
糖尿病とは?
2016年現在、糖尿病と診断を受けている方は約1,000万人を超えていています。糖尿病が疑わしいとされている方の数も約1,000万人と言われていますので、血糖値が高くてお悩みの方が全国で2,000万人以上いることになります。この数は毎年増加傾向にあります。
糖尿病とは血液内の糖の値が高くなっている状態です。健康な方の血糖値は、空腹時で80~110mg/dlくらいで、食後は急激に血糖値が上昇しますが、それでも上限が140mg/dlくらいになります。この数値よりも高い状態を高血糖といい、高血糖の状態が続くと糖尿病となります。
血液内の糖質は、ブドウ糖(グルコース)の状態で存在します。ブドウ糖は組織として大きいため、全身の内臓(細胞)が取り込むことができません。そのため、全身の細胞が糖を取り込みやすくするように膵臓からインスリンを出して、組織の小さな糖(グリコーゲン)にします。こうすることで細胞内で糖が代謝されエネルギーとなります。糖尿病は何らかの原因で、膵臓からのインスリンが出なくなっていたり、出にくくなっている状態です。
糖尿病には特定な症状はありませんが、組織の粗い糖質の量が血管内で増えますので、毛細血管における循環が悪くなります。そのため、網膜や腎臓が不全になったり、神経障害などの合併症を起こすことがあります。
どうして血糖値が高くなるのか?
血糖値が高くなるのは、食事による糖質の量が多いとされています。体の中に入る糖質の量が多いので血糖値が高くなるという考えですね。では食事による糖質制限で糖尿病が改善された方はどれくらいいるのでしょうか?
当院では糖尿病は、血管内で増えてしまった糖質が原因ではなく、高くなった血糖値を下げる働きである膵臓の機能低下、もしくは肝臓から血管内に糖を増やす働きである糖新生の過剰が原因と考えています。
膵臓の機能低下や肝臓での糖新生の過剰を引き起こした要因は、ストレスや生活習慣の乱れによって全身のミトコンドリアの活性が下がることで、エネルギー生産が糖を大量に必要とする解糖系というエネルギー代謝に偏ってしまったことです。
エネルギー生産が解糖系に偏ってしまった理由は、ストレスなどが原因して呼吸が浅くなることで、酸素を必要としない解糖系でないとエネルギーを生産できなくなったというのと、生活習慣が乱れることで体内に活性酸素が増えたためにミトコンドリアの活性を下げざる得なかったためです。
糖尿病を改善するための3ステップ
以上のように糖尿病を引き起こしている原因の多くは生活の中に存在しており、その原因を的確に排除していくことで糖尿病は改善していきますので、当院では原因を排除するための3ステップを踏んでいくことで効果的に改善することが可能です。
第1ステップでは、下がってしまったミトコンドリアの活性を取り戻していきます。
ミトコンドリアの活性を上げていくことで、糖を大量に必要としないエネルギー代謝にシフトさせていきます。糖を大量に必要なくなることで体が糖を必要としなくなり血糖値が上がり難い体を目指していきます。ミトコンドリアが活性化されることで甘いものがやめられないという方などは、甘いものを食べたくなるという欲求が無くなっていったり、疲れ難くなったり睡眠が深くなっていきます。
第2スッテプでは、異常な糖代謝によって疲弊してしまった肝臓や膵臓などの内臓の元気を取り戻していきます。
内臓が元気になることで自律神経が正常に機能するようになり、ストレスや生活習慣などの環境にしっかりと対応できる体になっていきます。内臓が元気になって環境に対応できる体になると、少しずつ普通の食事をしても血糖値が上がり難くなっていきます。
第3ステップでは、正常な状態を維持できる体を目指していきます。
体が正常な状態を維持できるようになるためには、体が正常に機能できる状態を習慣化させなければいけません。正常な機能が習慣化することで断薬が可能となります。
自律神経の働きを正常化させることに特化した整体
当院は自律神経の乱れを整え、代謝と血流をアップさせ細胞を活性化させる独自の整体技術になります。
代謝は肝臓を中心に全身の細胞で自律神経のコントロールによって行われています。心臓も自律神経の働きによって調節されており、血流量、血圧などをコントロールされています。自律神経を最適化させることで心臓、肝臓をはじめ、全身の細胞を活性化させていきます。また炭酸のボーア効果と毛細血管を拡張させる効果を効果的に用いることで、生理機能の早期回復と更なる促進をさせることを可能としています。
炭酸ミストを応用した整体ってなに?
炭酸(二酸化炭素)の働きを応用した整体技術になります。約15℃の炭酸ミストを患部に塗布し炭酸の働きである『代謝促進作用』、『血行促進作用』、『抗酸化作用』を利用し、皮膚や筋肉や靭帯といった軟部組織の新陳代謝が高まり、筋肉の深部まで柔らかくしていきます。その事によって痛みやコリの原因の個所まで苦痛なく刺激を加える事が可能となり患者さまへの負担を軽減する事ができます。また、痛みやコリの深部まで刺激が届く事によって施術効果が持続します。(持続性は個人差はございます。)
代謝と血行のアップや抗酸化作用が高まることで、骨折や打撲などの損傷の回復を早め、怪我からの早期回復が望めます。さらに筋肉の柔軟性がUPする為、関節の可動域が広がり、筋肉への血流がUPすることで、持久力の低下の原因となる筋疲労を弱めることに繋がりますので、アスリートの方のパフォーマンス向上へもお勧めです。
施術の流れ
1.受付
ご来院されましたら、受付を済ませます。
受付にてカルテに必要事項を記入して頂きます。(現在お悩みのことや過去の症状など)
2.カルテの記入
カルテの記入が終わりましたら、問診&カウンセリングです。
お悩みの症状や来院目的をじっくりお聞きします。この時間に聞ける情報がこの後の検査、施術に差が出ますので話したいことは遠慮せずお話しください。
3.検査
問診及びカウンセリングの次は検査です。
関節の可動域検査、整形外科的検査、筋力検査などによって、痛みや症状の部位や特徴を調べていきます。
4.姿勢チェック
検査の次は施術前の姿勢チェック
5.キネシオロジー検査
次はキネシオロジー検査です。
キネシオロジー検査を用いて、お悩みの症状の原因を潜在意識から導きます。
(先ほどの体を使った検査をもとに、生理機能の低下している器官、機能低下の原因などを聞いていきます。)
6.施術
キネシオロジーで原因が特定されたら施術を行います。
主な手技はエネルギーテクニック、クラニアルテクニック、内臓テクニックになります。
8.再度確認
施術が終わったら、異常があった検査を再度確認します。
施術前との動きの変化を実感していただきます。
9.術後説明
体の変化を確認したら術後説明です。
検査で得られた情報から、症状の原因や生活習慣でのアドバイス、改善までの施術計画をお伝えします。
10.術後姿勢チェック
最後に施術後の姿勢をチェックして終了です。
施術前と施術後の姿勢の変化の画像は「LINE@」から送信させて頂きますので、予め友だち追加しておくとお手間が省けると思います。
11.お会計
お会計と次回のご予約をして終了です。
次回のご予約は強制ではありません。